Einstieg

Wochenendworkshop für Einsteiger/innen

Hier bekommst du einen Einblick in das Ashtanga Yoga System. In 2 Stunden erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen mit nach Hause. Hier bekommst du alle wichtigen Infos, die du zum Start in deine Praxis benötigst.

Beitrag: 40 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am Workshoptag für einen Probemonat bekommst du 30 € Rabatt.

Termine

siehe Workshops, Anmeldung an namaste@yoga-ueben.com

Probemonat (flexibler Beginn)

Erfahre, wie es sich anfühlt, in Ruhe und Konzentration Yoga zu praktizieren. Du kannst den ganzen Monat so oft zum Unterricht kommen, wie du willst. Auch bei dieser Art des Einstiegs bekommst du die einmalige Gelegenheit, den Spirit des Mysore Style zu erleben. Ganz ohne dich zu hetzen, kannst du flexibel bis zu 70 Minuten vor Kursende ankommen und mit deiner Yogapraxis beginnen.

Beitrag: 80 € inklusive Leihmatte.


Einzelstunde kombiniert mit einem Probemonat (flexibler Beginn)

Erfahre, wie es sich anfühlt, in Ruhe und Konzentration Yoga zu praktizieren. Du erhältst eine 60-minütige persönliche Einführung und kannst den ganzen Monat so oft zum Unterricht kommen, wie du willst. Auch bei dieser Art des Einstiegs bekommst du die einmalige Gelegenheit, den Spirit des Mysore Style zu erleben. Ganz ohne dich zu hetzen, kannst du flexibel bis zu 70 Minuten vor Kursende ankommen und mit deiner Yogapraxis beginnen.

Beitrag: 120 € inklusive Leihmatte.


Bitte beachte, dass in der Schule nur Barzahlung möglich ist!
Verbindliche Anmeldung unter namste@yoga-ueben.com oder melde dich telefonisch 0173 911 39 76.