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Alignment (Ausrichtung) Workshop mit Diana

2. Februar @ 10:00 - 12:00

40€

Du erfährst jede Menge über die Ausrichtung in den Asanas (Yogapositionen) der 1. Serie.

In diesem Workshop dominiert der Praxisanteil. Ganz nach dem Motto: „99% Practice, 1% Theorie“ nach Patthabi Jois.

Vom richtigen hineingehen in die Asana, halten und wieder hinausfinden. Wir praktizieren viele (nicht alle) Übungen der ersten Serie und erspüren.. kraftvoll gehaltene, dehnungsintensive und entspannte Positionen. Du kannst dabei persönliche Grenzen ausloten und viele Ausrichtungstips für deine persönliche Yogapraxis mitnehmen. Gern können wir Wunschpositionen genauer besprechen. Bring einfach deine persönliche Frage mit zum Workshop.

Diana schöpft aus ihrem umfangreichen Erfahrungsschatz als Ashtanga Yoga Übende und aus ihrem fundierten Wissen als Yogalehrende. Mit Leichtigkeit und Freude teilt sie gern ihre Erfahrungen und ihr Wissen über Yoga mit dir.

Yogalehrerin (Ashtanga Vinyasa Yoga, Babyyoga, Schwangerschaftsyoga)
Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

Details

Datum:
2. Februar
Zeit:
10:00 - 12:00
Eintritt:
40€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,

Veranstalter

Diana Pohland
Telefon:
01739113976
E-Mail:
namaste@yoga-ueben.com
Website:
www.yoga-üben.com

Veranstaltungsort

Bewegungsraum
Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
01739113976
Website:
www.yoga-üben.com

BITTE BEACHTE:

Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!