Detox Workshop mit Tim Hornack fällt aus!

Ein Aspekt von Reinigen auf Yogaart ist natürlich schwitzen und danach zur Belohnung einen leckeren und gesunden Smoothie zu trinken. Dazu kommen allerdings noch viele andere Dinge, die ich dir in diesem Workshop vorstellen werde. Von den traditionellen Reinigungstechniken, den Shatkarmas, von denen wir auch gleich ein paar ausprobieren, über Pranayamas bis hin zu speziellen Verschlüssen (Bandhas). Dieser Workshop ist für diejenigen geeignet, die tiefer in die Yogapraxis einsteigen möchten.

Tim schöpft aus einem umfangreichen Erfahrungsschatz als Ashtanga Yoga Übender, Handstandakrobat und aus seinem fundierten anatomischen Wissen als Physiotherapeut und medizinischer Masseur. Das Herzstück seines Yogaunterrichts ist der gesundheitliche Nutzen des Yoga und die individuellen Bedürnisse des Einzelnen.

Physiotherapeut & medizinischer Masseur
Yogalehrer (Ashtanga Vinyasa Yoga)
Pilatestrainer

Beitrag Mitglieder 30€ // Besucher 40€