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Einsteigerkurs am Vormittag

19. März @ 8:00 - 19. April @ 9:00

€70

Traditionell wird Yoga am Morgen geübt. So startest du wach und voller Energie in den Tag. Dadurch, dass du beim Yoga am Morgen, deinen Körper schon vor der ersten Mahlzeit durchbewegst, fällt es umso leichter Gewicht zu reduzieren… 😉

Beim Einsteigerkurs bekommst du einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An den 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen, lernst die Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit.

Beitrag: 70 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am letzten Kurstag dafür einen Jahresvertrag abzuschließen, schenken wir dir den ersten Monatsbeitrag.

TERMINE
MO 19.03. 08.00-09.00h
DO 22.03. 08.00-09.00h
MO 26.03. 08.00-09.00h
DO 05.04. 08.00-09.00h
MO 09.04. 08.00-09.00h
DO 12.04. 08.00-09.00h
MO 16.04. 08.00-09.00h
DO 19.04. 08.00-09.00h

Details

Beginn:
19. März @ 8:00
Ende:
19. April @ 9:00
Eintritt:
€70
Veranstaltungkategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Diana Pohland
Telefon:
01739113976
E-Mail:
namaste@yoga-ueben.com
Webseite:
www.yoga-üben.com

Veranstaltungsort

Bewegungsraum
Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
01739113976
Webseite:
www.yoga-üben.com

BITTE BEACHTE:

Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!