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Dezember 2019

Ashtanga-Yoga Philosophie

7. Dezember @ 9:30 - 12:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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€39

Es gibt viele Texte, die sich mit der Philosophie des Yoga befassen. Wir beschränken uns auf die das Ashtanga Yoga, der Weg zur Harmonie in acht verschiedenen Teilen und Gliedern.  In diesen 2,5 Stunden werden wir diesen Text lediglich anreißen können, ein paar Passagen lesen und besprechen. Um das Verstehen zu erleichtern setzen wir einige Teile direkt in die Tat um. Wir werden Mantren singen, Asana, Pranayama, Pratyahara und Dharana üben und uns über die Yamas und Niyamas austauschen. Ein…

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BITTE BEACHTE:

Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!