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April 2019

Meditations-Workshop – „Die Kraft der Stille“ mit Leonie Jockusch

6. April @ 10:00 - 12:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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€39

Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer Ruheinsel, einem inneren Ort, an dem wir uns regenerieren, unseren Körper und unsere Seele auftanken können. Dass die Meditation dabei helfen kann, Stress abzubauen, einen gesunden Schlaf zu fördern, den Blutdruck zu senken, das Immunsystem zu stärken und z.B. Migräneschmerz zu verringern, ist inzwischen weltweit bekannt. Sie kann auch die Kreativität fördern, unsere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern u.v.m. Doch was, wenn man noch keine richtige Methode gefunden hat, um in die Meditation zu…

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Mai 2019

Ashtanga Yoga Philosophie

4. Mai @ 9:30 - 12:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte
€39

Die Philosophie im Ashtanga Yoga folgt, wie es der Name schon sagt, dem 8 Gliedrigem Pfad des Patanjanli. (Astau=8, Anga=Glieder) Das soll Thema dieses Workshops sein. Mehr Infos folgen in Kürze. Foto by Miriam Mumot

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BITTE BEACHTE:

Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!