Ashtanga-Yoga Philosophie

Es gibt viele Texte, die sich mit der Philosophie des Yoga befassen. Wir beschränken uns auf die das Ashtanga Yoga, der Weg zur Harmonie in acht verschiedenen Teilen und Gliedern.  In diesen 2,5 Stunden werden wir diesen Text lediglich anreißen können, ein paar Passagen lesen und besprechen. Um das Verstehen zu erleichtern setzen wir einige…Read more »

Meditations-Workshop – „Die Kraft der Stille“ mit Leonie Jockusch

Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer Ruheinsel, einem inneren Ort, an dem wir uns regenerieren, unseren Körper und unsere Seele auftanken können. Dass die Meditation dabei helfen kann, Stress abzubauen, einen gesunden Schlaf zu fördern, den Blutdruck zu senken, das Immunsystem zu stärken und z.B. Migräneschmerz zu verringern, ist inzwischen weltweit bekannt. Sie kann…Read more »

öffentliche Mantraprobe / Kirtan

Nach unserer Mantra Probe am Nachmittag möchten wir Dich und Euch herzlich einladen, am Abend die Ergebnisse mit uns zu teilen und zu genießen. Mitsingen garantiert 😉 Wenn Du es bequem haben möchtest bring Dir bitte eine Unterlage, Decke oder Kissen mit. Eintritt frei! Spenden für Musiker und Verpflegung sind willkommen. TRAILER AM: 5. März…Read more »