Einsteigerkurs Abends und Sonntag

Beim Einsteigerkurs bekommst du einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An den 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen, lernst die Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit. Beitrag: 70 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am letzten…Read more »

Mantrakonzert

Es wird ein stimmungsvoller Abend mit wohltuenden Schwingungen für die Seele.. In diesem geschützten Rahmen kannst dich fallen lassen. Einfach sitzen und genießen oder meditieren, dich zur Musik bewegen oder lauthals mitsingen… Alles was gut tut ist erlaubt. Wir haben ein paar Yogamatten und Sitzkissen vor Ort. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, bring dir gern…Read more »

Lebendiger Adventskalender

Auch dieses Jahr ist der Bewegungsraum Moorburg wieder beim lebendigen Adventskalender in Moorburg dabei. Um 15 Uhr starten wir mit einem kleinen Programm für dich und danach freuen wir uns auf einen Schnack bei Tee und Plätzchen. Auf einen weihnachtlichen Nachmittag! Namaste

Yogaschule in Moorburg!

MYSORE MYSORE – „Yoga zum mitnehmen“ Du entscheidest wann, wo, und wie lange du Yoga üben möchtest. Deine Vorraussetzungen und Bedürfnisse stehen im Vordergrund des Unterrichts. Du übst selbstständig eine eigens auf dich zugeschnittene Yogapraxis im Gruppensetting. So kannst du selbst entscheiden, was HEUTE für dich richtig ist. Erfahre die Freiheit, die dir diese Unterrichtsform…Read more »