Einsteigerkurs Nr 2

Du bekommst einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung, den Bandhas (Verschlusstechniken), den Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit. Alle Einsteigerkurse finden während des regulären Yogaunterrichts statt, so dass du die Stimmung einer Ashtanga…Read more »

Auf der Reise zu sich selbst

auf der Reise zu sich selbst Hanna Kastendieck Im Gleichgewicht: Tim Hornack und Diana Pohland sind beruflich und privat ein Paar Heute: Das Model Diana Pohland und ihr Lebensgefährte Tim Hornack unterrichten in Moorburg Ashtanga-Yoga. Das Licht ist gedimmt. Auf den Fensterbänken flackern Kerzen. Es ist Montag, acht Uhr. Über Moorburg rauscht der Lärm des…Read more »

Mantrakonzert

Es wird ein stimmungsvoller Abend mit wohltuenden Schwingungen für die Seele.. In diesem geschützten Rahmen kannst dich fallen lassen. Einfach sitzen und genießen oder meditieren, dich zur Musik bewegen oder lauthals mitsingen… Alles was gut tut ist erlaubt. Wir haben ein paar Yogamatten und Sitzkissen vor Ort. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, bring dir gern…Read more »

Lebendiger Adventskalender

Auch dieses Jahr ist der Bewegungsraum Moorburg wieder beim lebendigen Adventskalender in Moorburg dabei. Um 15 Uhr starten wir mit einem kleinen Programm für dich und danach freuen wir uns auf einen Schnack bei Tee und Plätzchen. Auf einen weihnachtlichen Nachmittag! Namaste