Thai Massage Workshop

Thai Yoga Massage Workshop VIDEO Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seine/r/m Partner/in zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen und…Read more »

Inversionsklasse mit Tim

Ab diesem Sommer wird Tim etwa alle 4 Wochen am Samstag Vormittag eine 120-minütige Klasse zum Thema Inversions geben. Die Termine finden ab 6 Voranmeldungen statt. Wenn du Inversions üben möchtest  bist du herzlich willkommen bei dieser Klasse, egal auf welchem Level du dich gerade befindest. Wir werden Armbalancen, Kopfstände, Unterarmstände, Handstände und Inversions, die…Read more »

Stretching Methoden Workshop

Du möchtest beweglicher werden, an deiner Flexibilität arbeiten? Du fragst dich: ob du lieber lange in einer Position verweilen oder dich in mehreren Positionen kurz dehnen sollst? Ob du dich vor deinem Dehnprogramm aufwärmen sollst? Ob es Sinn macht mit Hilfsmitteln, wie Deuserband oder Faszienroller zu arbeiten? 
Auf diese Fragen gibt es keine maßgeschneiderte Antwort.…Read more »

Inversions – 4-teilige Workshopreihe

Die Workshopreihe Inversions ist nicht ohne Grund eine WORKSHOPREIHE! Sie ermöglicht dir begleitetes Training über einen längeren Zeitraum. Lernen von unbekannten Bewegungsabläufen und das Halten von Positionen geschieht durch WIEDERHOLUNG. Tim, der Profi schlechthin in Sachen Inversions, nimmt dich an die Hand und gibt dir individuelle Tips und Tricks, um dich zu „DEINER WUNSCHPOSITION“ zu…Read more »

Thai Massage Workshop mit Tim Hornack

Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seine/r/m Partner/in zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehmen und jeden Abend selbstständig machen kannst.…Read more »

Thai Yoga Massage Workshop

20.8.2017, 09.30-12.30 Uhr, Momentyoga, Yogastudio Sylt Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seine/r/m Partner/in zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen…Read more »

Detox Workshop mit Tim Hornack fällt aus!

Ein Aspekt von Reinigen auf Yogaart ist natürlich schwitzen und danach zur Belohnung einen leckeren und gesunden Smoothie zu trinken. Dazu kommen allerdings noch viele andere Dinge, die ich dir in diesem Workshop vorstellen werde. Von den traditionellen Reinigungstechniken, den Shatkarmas, von denen wir auch gleich ein paar ausprobieren, über Pranayamas bis hin zu speziellen…Read more »

Vinyasa Spezial Workshop

Eine Vinyasa ist ein Verbindungsstück zwischen zwei Übungen. Dadurch kann der Atem mit der Bewegung verschmelzen. Ein wirklich schönes wie auch schwieriges Element. In diesem Workshop üben wir bei den Sonnengrüßen beispielsweise die Handstandtransfers, bei den sitzenden Asanas die Seitenwechsel zwischen den Übungen sowie nach Vorne- und nach Hintenspringen und Durchspringen. Ich gebe dir für…Read more »