Autor: dianapohland

Yoga ist keine Glaubenssache sondern eine Erfahrung. Über die Atmung richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen und schafft eine Verbindung mit dem Selbst im Hier und Jetzt. Diese Verbindung gibt Kraft und innere Gelassenheit. Gern begleite ich dich auf diesem Weg.