- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Einsteigerworkshop
3. September 2016 @ 9:30 - 12:00
30€
Der Einsteigerworkshop bietet dir die Möglichkeit einen Einblick in das Ashtanga Yoga System zu bekommen. In 2,5 Stunden erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen mit nach Hause. Hier bekommst du alle wichtigen Infos, die du zum Start in deine Praxis benötigst.
Beitrag: 30 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am Ende des Workshops für einen Probemonat, zahlst du nur 60 €.
Bei Diana, der Inhaberin von „Yoga Üben“, kannst du täglich am Yogaunterricht teilnehmen. Ganz besonders der traditionelle Yogaunterrichtsstil liegt ihr sehr am Herzen. Beim sogenannten “Mysore Style” kann sie dich individuell fordern und fördern. Es wächst langsam eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Lehrerin und Schüler/in heran. So kann sie mit Leichtigkeit und Freude ihr Wissen über Yoga mit dir teilen.
Yogalehrerin (Ashtanga Vinyasa Yoga)
Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Beitrag 30€
BITTE BEACHTE:
Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!