Raum für dich. Atem holen. Kraft sammeln. Leben spüren.
Möchtest du Ashtanga Yoga im Mysore Style kennenlernen?
In diesem 1,5-stündigen Workshop erfährst du die Grundlagen, um sicher und selbstständig in den offenen Mysore Style Klassen zu üben.
Der Workshop umfasst zwei Wochen freie Teilnahme an allen Yogaklassen.
Die ersten Stehhaltungen der Ashtanga Primary Series bilden das Fundament deiner Praxis. Sie geben Stabilität, Kraft und richten den Körper für die nachfolgenden Asanas aus.
Samstag, 31. Mai 2025 | 8:30–11:00 Uhr | Yogaschule Boizenburg
Teilnahmebeitrag: 35 € | Frühbucherpreis: 30 € bei Anmeldung bis 20. Mai
In diesem Workshop schauen wir ganz genau hin: Kleine Veränderungen in der Ausrichtung können Großes bewirken – für Stabilität, Leichtigkeit und ein besseres Verständnis deiner Praxis.
Zwischen Baumrauschen, Waldboden und lamaweicher Präsenz nehmen wir uns bewusst Zeit. Für jeden Atemzug. Jeden Schritt. Jeden Moment.
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