Schlagwort: Ashtanga Vinyasa Yoga

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE

Was sind die Vorteile vom Mysore Style? Deine Vorraussetzungen und Bedürfnisse stehen im Vordergrund des Mysore-Unterrichts. Je nachdem, was du beim Yoga suchst, findest du im Mysore Unterricht die Entspannung nach einem arbeitsreichen Tag oder auch eine Möglichkeit nochmal richtig auszupowern.  Read more →

Enjoy the Sun!

Sonnengruß – Meet and Greet Wir machen gemeinsam eine Reise durch den Sonnengruß. Genauer gesagt den Sonnengruß A aus dem Ashtanga Yoga. Heute lernst du den Promi unter den Yoga-Sequenzen völlig neu kennen. Erlebe die dynamische Abfolge von Kinderleicht bis hin zu Anspruchsvoll. Spüre durch die kraftvolle und energiebringende Übungsreihenfolge deine Grenzen auf.  Vielleicht wirst du heute einige dir völlig… Read more →

YOGAEXPO mit YOGA ÜBEN die 2te

Ashtanga Vinyasa YOGA Klasse Wir freuen uns schon sehr darauf mit dir auf der diesjährigen Yogaexpo gemeinsam Ashtanga Vinyasa Yoga zu Üben. Schnuppre mal rein! Kursbeschreibung für Samstag und Sonntag: Bei einer kurzen Praxis (45Min) bekommst du die Möglichkeit dir einen Eindruck vom traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga zu machen. Die exakt abgestimmte Serie von Körperhaltungen, wirkt gezielt auf den Aufbau und die Dehnung der… Read more →