Schulter- & Nackenworkshop

Die Schulter ist ein sehr bewegliches und instabiles Gelenk. Daher ist eine gute Muskulatur notwendig, um Stabilität zu schaffen. Wir üben gesunde Bewegungsmuster für die Schulter ein, um Verletzungen vorzubeugen. Denn ein gezieltes Training während der Yogapraxis kann die Balance herstellen, aber auch die Heilung nach Verletzungen fördern. Tim schöpft aus einem umfangreichen Erfahrungsschatz als…Read more »