Thai Yoga Massage

Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seinem Partner/ seiner Partnerin zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen und jeden Abend selbstständig…Read more »

Thai Yoga Massage

Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seinem Partner/ seiner Partnerin zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen und jeden Abend selbstständig…Read more »

Yin & Yang Yoga und Mala Workshop

PROGRAMM RETREAT Freitag Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr): 17.30 – 19 Uhr sanfte Yogaeinheit zum Ankommen 19 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü Samstag: 9.30 Uhr Yoga und Meditation 11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen) 11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min) freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie…Read more »

Mala Workshop

Gönn dir Zeit mit dir und deiner Kreativität fern ab vom Alltag! Knüpfe dir eine Mala-Gebetskette aus 108 Perlen und nutze die kraftvolle Energie der Heilsteine um gestärkt durch dein Leben zu gehen.   Wähle intuitiv einen Heilstein aus und kreiere ein Schmuckstück ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen. In fünfeinhalb Stunden erfährst du alles wissenswerte…Read more »

Yoga Ausrichtung

Du erfährst jede Menge über die Ausrichtung in den Asanas (Yogapositionen). In diesem Workshop dominiert der Praxisanteil. Ganz nach dem Motto: „99% Practice, 1% Theorie“ nach Patthabi Jois. Vom richtigen hineingehen in die Asana, halten und wieder hinausfinden. Wir praktizieren viele Übungen und erspüren.. kraftvoll gehaltene, dehnungsintensive und entspannte Positionen. Du kannst dabei persönliche Grenzen…Read more »