Schlagwort: Yogaüben

Me Time

Me Time sollte kein Luxus sein Ich lehne mich nicht weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte: „Für viele Menschen ist es LUXUS sich etwa 90 Minuten Me Time am Tag zu gönnen.“ Das ist etwa die Zeit, die ich mir gern für meine Yogapraxis nehme.  Ich denke es ist die optimale Länge für eine Yogaklasse. Genug Raum um den… Read more →