Stundenplan
| MO | DI | DO | FR | SO |
| 9:00 – 10:30 Yogaunterricht* |
9:00 – 10:30 Yogaunterricht* |
9:00 – 10:00 Präventionskurs**** |
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| 10:00 – 12:00 Yogaunterricht* |
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| 18:00 – 20:00 Yogaunterricht* |
18:15 – 20:00 Yogaunterricht** |
17:30 – 18:45 Yin Yoga*** |
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| 20:00 – 21:00 Präventionskurs**** |
*Ashtanga Yoga Mysore Stlye. Bitte melde dich vorab an, falls du noch nie bei uns warst!
**Jeden ersten Donnerstag im Monat oder siehe oben angegebenes Datum geführte Themenklasse: Wir beginnen diese Klasse gemeinsam pünktlich um 18:30h um tiefer in unterschiedliche Themen einzutauchen. Wir üben eine Ashtanga Yoga basierte Praxis mit dem Fokus auf unterschiedliche Themen, wie Erdung, Flexibilität, Schulter/Nacken, Bandhas, Blickpunkte oder ähnliches. Du kannst sehr gern ohne jegliche Vorerfahrung im Ashtanga Yoga an dieser Klasse teilnehmen! (Einzelkarte 14€)
***für alle Level
****Präventionskurse nur mit vorheriger Anmeldung! Für alle Level geeignet. Pünktlicher Kursbeginn. ab 16.8., SO, 9-10h (Plätze frei), ab 1.10., DO, 20-21h (Plätze frei)
An gesetzlichen Feiertagen schließt die Yogaschule.
BESONDERHEITEN
Themenklasse Schultergürtel: DI, 11.8., 18:15-19:45h, pünktlicher Beginn
Countklasse halbe 1. Serie: DO, 20.8., 18:15-ca.19:45h, pünktlicher Beginn
PREISE
| Einsteigerkurs / Präventionskurs |
100,00 € |
MEHR: http://yoga-üben.com/einstieg/ |
| Mitgliedschaften | Vertrag als pdf herunterladen | |
| unbegrenzt üben |
89,00 € |
12 Monate Vertragslaufzeit, danach 3 Monate Kündigungsfrist |
| 4 mal im Monat üben |
39,00 € |
12 Monate Vertragslaufzeit, danach 3 Monate Kündigungsfrist |
| Für FORTGESCHRITTENE Mysore Style Praktizierende | ||
| Einzelkarte |
17,00 € |
für Mysore Style |
| Probemonat |
99,00 € |
für alle angebotenen Klassen |
| Wochenkarte für Nicht-HamburgerInnen |
39,00 € |
eine Woche für alle Klassen |
| Für ALLE LEVEL | ||
| Einzelkarte 10er-Karte |
14,00 € |
YIN YOGA YIN YOGA |
| Einzelunterricht |
in der Shala |
mobil |
| Einzelstunde 60 Minuten |
59,00 € |
79,00 € |
| Einzelunterricht 90 Minuten |
89,00 € |
109,00 € |
| Unterricht in Kleingruppen 2-4 Pers. |
in der Shala |
mobil |
| 60 Minuten |
69,00 € |
99,00 € |
| 90 Minuten |
99,00 € |
119,00 € |
Auch als Mitglied kannst du bis zu zwei mal im Jahr an unseren Präventionskursen, die von vielen Krankenkassen (anteilig) übernommen werden teilnehmen.
In der Yogaschule ist nur Barzahlung möglich! Bitte bezahle deine Yogastunde vor dem Unterricht. Vielen Dank!
Schüler, Studenten, Rentner, Arbeitslose, etc. Ermäßigung auf Anfrage.
Yoga Für EINSTEIGERinnen
Bitte buche einen der EINSTEIGERKURSE oder nimm persönlich Kontakt auf, damit wir deine Einstiegsmöglichkeiten besprechen können!
Nach deinem Einsteigerkurs hast du die Möglichkeit mit einer der Mitgliedschaften weiterhin am Yogaunterricht teilzunehmen.
Einzelunterricht
Entscheide selbst, zu welcher Tageszeit und in welcher Umgebung (in der Yogaschule, im häuslichen Umfeld, am Arbeitsplatz oder im Freien) du Yoga üben möchtest. Beim Privatunterricht hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit und ich gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Als geübter Yogi profitierst du von meiner Erfahrung und meinem Wissen. Egal, ob du Fragen zu deiner Praxis hast, deine Bewegungsausführung kontrollieren lassen oder Techniken vertiefen möchtest. Als Anfänger bekommst du individuelle Unterstützung und Anleitung bei deinen ersten Yogaschritten. Privatstunden können sowohl eine Ergänzung als auch eine Alternative zum Üben in der Gruppe darstellen. Oft ist Einzelunterricht der erste Schritt zur Verbesserung des Gesundheitszustandes.
Terminabsagen:
Wenn Du einen Termin absagen musst, vereinbare ich gern einen neuen Termin mit Dir. Bitte halte dabei eine Frist von mindestens 24 Stunden ein. Andernfalls muss ich aus organisatorischen Gründen die Kosten für die Privatstunde in Rechnung stellen.