Stundenplan

MO 8:45-10:30h Myosore (selbstständiges üben)
MI 8:45-10:30h Myosore (selbstständiges üben
) in der Mail gab es einen Tipfehler!
DO 19:00-20:00h Mini-Workhop (geführte dynamische Yogaklasse mit Details)
FR 17:30-18:30 Yin Yoga (geführte ruhige Yogaklasse)

Bitte trage dich bei Interesse in die folgende Doodle-Liste für Online-Yoga ein:

https://doodle.com/poll/9dmuwwwnrfishqvb?utm_source=poll&utm_medium=link

Es gibt einen Link, über den du in den Meetingraum eintreten Kannst: 

https://zoom.us/j/5831228629?pwd=U0MyNHJCNERHME5aSjMyWURSZ1dOUT09 

Oder du loggst dich über diese
Meeting-ID: 583 122 8629 und das
Kennwort: Moorburg ein.

Für deinen Präventionskurs kannst du dich ebenfalls über die o.g. Links und Daten einloggen. 

Wenn du gern einen Energieausgleich für eine Yogaklasse schicken magst, tu das gern per Paypal an dianapohland@web.de

Ich freu mich auf dich!

Ab 2.11.20 nur noch Online-Yoga!

MO DI DO FR SO
9:00 – 10:30
Yogaunterricht*
  9:00 – 10:30
Yogaunterricht*
  9:00 – 10:00
Präventionskurs****
10:45 – 11:45
Präventionskurs****
      10:15 – 12:00
Yogaunterricht**
  18:00 – 20:00
Yogaunterricht*
18:15 – 20:00
Yogaunterricht*
17:30 – 18:45
Yin Yoga***
 
    20:15 – 21:15
Präventionskurs****
   

*Ashtanga Yoga Mysore Stlye. Bitte melde dich vorab an, falls du noch nie bei uns warst!
**Jeden ersten Sonntag im Monat oder siehe oben angegebenes Datum Count: Wir beginnen diese Klasse gemeinsam pünktlich um 18:15h um tiefer in unterschiedliche Themen einzutauchen. Wir üben eine Ashtanga Yoga basierte Praxis mit dem Fokus auf unterschiedliche Themen, wie Erdung, Flexibilität, Schulter/Nacken, Bandhas, Blickpunkte oder ähnliches. Du kannst sehr gern ohne jegliche Vorerfahrung im Ashtanga Yoga an dieser Klasse teilnehmen! (Einzelkarte 14€)
***für alle Level
****Präventionskurse nur mit vorheriger Anmeldung! Für alle Level geeignet.
 Pünktlicher Kursbeginn.

  • Kurs4: Montag, 10:45-11:45h, 26.10.-14.12.2020
  • Kurs5: Sonntag, 9:00-10:00h, 1.11.-20.12.2020
  • Kurs6: Donnerstag, 20:15-21:15h, 26.11.-28.01.2021

An gesetzlichen Feiertagen schließt die Yogaschule.

Kursbeschreibung


PREISE

Einsteigerkurs / Präventionskurs

100,00 €

MEHR: http://yoga-üben.com/einstieg/
     
Mitgliedschaften    
unbegrenzt üben

89,00 €

12 Monate Vertragslaufzeit, danach 3 Monate Kündigungsfrist
4 mal im Monat üben

39,00 €

12 Monate Vertragslaufzeit, danach 3 Monate Kündigungsfrist
     
Für FORTGESCHRITTENE Mysore Style Praktizierende
Einzelkarte

17,00 €

für Mysore Style
Probemonat

99,00 €

für alle angebotenen Klassen
Wochenkarte für Nicht-HamburgerInnen

39,00 €

eine Woche für alle Klassen
     
Für ALLE LEVEL    
Einzelkarte
10er-Karte

14,00 €
119,00 €

YIN YOGA
YIN YOGA
     
Einzelunterricht

in der Shala

mobil
Einzelstunde 60 Minuten

59,00 €

79,00 €
Einzelunterricht 90 Minuten

89,00 €

109,00 €
     
Unterricht in Kleingruppen 2-4 Pers.

in der Shala

mobil
60 Minuten

69,00 €

99,00 €
90 Minuten

99,00 €

119,00 €

Auch als Mitglied kannst du bis zu zwei mal im Jahr an unseren Präventionskursen, die von vielen Krankenkassen (anteilig) übernommen werden teilnehmen.

In der Yogaschule ist nur Barzahlung möglich! Bitte bezahle deine Yogastunde vor dem Unterricht. Vielen Dank!
Schüler, Studenten, Rentner, Arbeitslose, etc. Ermäßigung auf Anfrage.


Yoga Für EINSTEIGERinnen

Bitte buche einen der EINSTEIGERKURSE oder nimm persönlich Kontakt auf, damit wir deine Einstiegsmöglichkeiten besprechen können!

Nach deinem Einsteigerkurs hast du die Möglichkeit mit einer der Mitgliedschaften weiterhin am Yogaunterricht teilzunehmen.


Einzelunterricht

Entscheide selbst, zu welcher Tageszeit und in welcher Umgebung (in der Yogaschule, im häuslichen Umfeld, am Arbeitsplatz oder im Freien) du Yoga üben möchtest. Beim Privatunterricht hast du meine ungeteilte Aufmerksamkeit und ich gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Als geübter Yogi profitierst du von meiner Erfahrung und meinem Wissen. Egal, ob du Fragen zu deiner Praxis hast, deine Bewegungsausführung kontrollieren lassen oder Techniken vertiefen möchtest. Als Anfänger bekommst du individuelle Unterstützung und Anleitung bei deinen ersten Yogaschritten. Privatstunden können sowohl eine Ergänzung als auch eine Alternative zum Üben in der Gruppe darstellen. Oft ist Einzelunterricht der erste Schritt zur Verbesserung des Gesundheitszustandes.

Terminabsagen:
Wenn Du einen Termin absagen musst, vereinbare ich gern einen neuen Termin mit Dir. Bitte halte dabei eine Frist von mindestens 24 Stunden ein. Andernfalls muss ich aus organisatorischen Gründen die Kosten für die Privatstunde in Rechnung stellen.