über mich – Diana Hornack
Mit Klarheit, Herz und Hingabe auf dem Weg
Ich bin Diana Hornack, Jahrgang 1984, aufgewachsen in Boizenburg – und nach vielen Jahren Großstadt wieder zurück in meiner alten Heimat.
Von 2014 bis 2021 habe ich in Hamburg meine erste Yogaschule aufgebaut und mit einer wundervollen Community voller Herzblut geleitet. Der Abschied fiel mir schwer – aber mit meiner Rückkehr nach Boizenburg durfte ich etwas Neues wachsen lassen: einen Ort für achtsame Bewegung, echte Begegnung und ehrliches Üben.
Meine eigene Praxis begann 2012 – es war Liebe auf den ersten Blick. Seitdem begleitet mich der Ashtanga-Weg täglich: nicht nur auf der Matte, sondern in vielen kleinen Momenten dazwischen.
Mein Weg:
- 500-Stunden Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Inke Shenar in Hamburg
- Weiterbildung in die zweite Serie des Ashtanga Yoga (150h) bei Anna Rossow & Inke Shenar
- Workshops & Fortbildungen u. a. bei:
- Eberhard Bärr (Yoga-Philosophie)
- David Swenson & John Scott (Ashtanga-Tradition)
- Reinhard Gammenthaler (Kundalini-Tradition)
- Ronald Steiner (Anatomie)
- Holger Schulz & Tim Hornack (Praxiserfahrung & Hands-on)
- Ausbildung zur Baby-Yoga-Lehrerin bei Birthlight
Was mir wichtig ist:
- Unterricht, der ehrlich, klar und mitfühlend ist
- ein Raum, in dem sich Menschen gesehen fühlen
- ein Übungsstil, der sich ans Leben anpasst – nicht umgekehrt
- Humor, auch wenn die Praxis mal herausfordert
- Authentizität vor Akrobatik
Ich glaube an das Potenzial, das in jedem Menschen steckt – egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange unterwegs bist. Und ich liebe es, dich auf diesem Weg zu begleiten. Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ein großes DANKE
Ich bin unendlich dankbar für all die Menschen, die mich auf meinem Weg geprägt, inspiriert und unterstützt haben.
Für meine Lehrerinnen, bei denen ich lernen durfte. Für die Wegbegleiterinnen, die mich gestärkt haben. Und ganz besonders für all die Menschen, die ich selbst begleiten darf – im Unterricht, auf der Matte, im Alltag.
Denn eines ist sicher: Ich lerne jeden Tag – mit euch und durch euch.
Danke, dass ihr da seid.