bei YOGA ÜBEN.
Wir sind eine traditionelle Ashtanga Vinyasa Yogaschule .
Ashtanga Yoga wird mit viel Ruhe und Achtsamkeit unterrichtet. Die persönliche und vertrauensvolle Beziehung zwischen Lehrer/in und Schüler/in steht beim eins zu eins Unterricht in der Gruppe im Vordergrund.
Yoga, eine Mischung aus Bewegung und Innehalten. Aus Anspannung und Loslassen. Ashtanga Yoga ist Meditation in Bewegung. Kein Sport sondern eine Philosophie. Eine Möglichkeit, zu sich selbst zu finden. Du kannst diesen Weg gehen!
Einsteigerkurse / Präventionskurse
Ich bin durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention als Kursleiterin zertifiziert. Viele Krankenkassen erstatten voll oder teilweise gezahlte Beiträge meiner Präventionskurse. Eine vorherige Anmeldung für deinen 8-wöchigen Kurs ist Vorraussetzung für die Teilnahme, da die Personenzahl pro Kurs begrenzt ist.
Termine findest du unter dem Menüpunkt „Einstieg“ oder “Kurse“.
ANMELDUNG: namaste(ät)yoga-ueben.com
Einstieg
Du suchst einen alltagstauglichen Weg um regelmäßig Yoga zu praktizieren? Wir helfen dir dabei! Hier kannst du uns kennenlernen.
Vorraussetzungen
Ashtanga Vinyasa Yoga ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Melde dich gern telefonisch, um deine Einstiegsmöglichkeiten zu besprechen.
Oder melde dich direkt zu einem Einsteigerkurs an.
Workshops, Retreats, Ausbildung
Neben dem Yogaunterricht und den regelmäßigen Einsteigerkursen finden gibt es Inspiration bei Workshops mit Physiotherapeut und Yogalehrer Tim Hornack. Du kannst auch gern mit uns auf Reisen gehen Retreats!
Raum
Viel Raum für deine persönliche Entwicklung. In dem aufgemöbelten Klassenzimmer der ehemaligen Schule Moorburg läßt du den Alltag hinter dir und kannst ganz du selbst sein. Die gemütliche Teeküche lädt zum Kontakte knüpfen, Verweilen und Gedankenaustausch ein.
Ok in diesem Video sind ein paar Kopfstände zu sehen… Ja er macht Spaß, aber der ist KEIN „Must have“ für eine runde Yogapraxis.
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