Still bewegt.

Raum für dich. Atem holen. Kraft sammeln. Leben spüren.

Mattenzeiten

Still bewegt.

für Alle, die mal wieder durchatmen wollen.

Hier wird geatmet, geschwitzt, gelacht – und manchmal auch einfach nur gesessen.

Ob du gern sportlich unterwegs bist, lieber in Ruhe ankommen oder dich selbst neu entdecken möchtest: In meinem Unterricht findest du Raum für Bewegung, Fokus, Stille und echten Kontakt – mit dir selbst und anderen.

Du brauchst nichts mitzubringen außer ein bisschen Neugier (und vielleicht bequeme Kleidung).

Ich begleite dich Schritt für Schritt – egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange mit dabei bist.

Komm wie du bist – und geh vielleicht ein kleines bisschen mehr du selbst.

Ich freu mich auf dich!

Deine Diana


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