für Alle, die mal wieder durchatmen wollen.
Hier wird geatmet, geschwitzt, gelacht – und manchmal auch einfach nur gesessen.
Ob du gern sportlich unterwegs bist, lieber in Ruhe ankommen oder dich selbst neu entdecken möchtest: In meinem Unterricht findest du Raum für Bewegung, Fokus, Stille und echten Kontakt – mit dir selbst und anderen.
Du brauchst nichts mitzubringen außer ein bisschen Neugier (und vielleicht bequeme Kleidung).
Ich begleite dich Schritt für Schritt – egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange mit dabei bist.
Komm wie du bist – und geh vielleicht ein kleines bisschen mehr du selbst.
Ich freu mich auf dich!
Deine Diana
