für Alle, die mal wieder durchatmen wollen.

Hier wird geatmet, geschwitzt, gelacht – und manchmal auch einfach nur gesessen.

Ob du gern sportlich unterwegs bist, lieber in Ruhe ankommen oder dich selbst neu entdecken möchtest: In meinem Unterricht findest du Raum für Bewegung, Fokus, Stille und echten Kontakt – mit dir selbst und anderen.

Du brauchst nichts mitzubringen außer ein bisschen Neugier (und vielleicht bequeme Kleidung).

Ich begleite dich Schritt für Schritt – egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange mit dabei bist.

Komm wie du bist – und geh vielleicht ein kleines bisschen mehr du selbst.

Ich freu mich auf dich!

Deine Diana

ÜBRIGENS NEU IM STUNDENPLAN: „Mit Ansage“

Freitag, 18:00-19:30 Uhr. Als Präventionskurs (von der Krankenkasse bezuschusst) buchbar. Geführt. Klar. Im Fluß.

In dieser Klasse leite ich dich durch Atmung und die unterschiedlichen Übungen. Schritt für Schritt, mit wechselndem Fokus auf Technik, Atmung oder Ausrichtung.

Ideal, um einzusteigen oder deine Praxis zu vertiefen.

Du willst mal reinschnuppern? Sehr gern – schreib mir oder ruf kurz durch um einen passenden Termin abzustimmen. (01739113976).

SOMMERANGEBOTE