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Juli 2020

Yin & Yang Yoga mit Diana

17. Juli @ 17:00 - 20. Juli @ 13:00
Yogastudio Sylt Westerland Sylt, Deutschland + Google Karte anzeigen
648€ – 919€

Maximal 6 TN! PROGRAMM RETREAT Eine schöne Mischung aus dynamischem Yang Yoga um energiegeladen in den Tag zu starten und Yin Yoga am Abend um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.  Anreise ab 17h FR 18:30-20:00h Yin Yoga (restorative Yoga) SA  17:00-18:30h Yin & Yang Yoga SO 09:00 -09:30h (Meditation, Atemübungen) 9:30-11:00h Yang Yoga (geführte Ashtanga Yoga basierte Yogaklasse) SO 17:00-18:30h Yin Yoga (restaurative Yoga) MO 09:30-11:00h Yang Yoga (Mobilisation & dynamisches Yoga) Komplett Wochenend Retreat: Inkl. 3 Übernachtungen…

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August 2020

Mala Workshop

8. August @ 13:00 - 18:30
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
159€

Nutze die kraftvolle Energie der Edelsteine um gestärkt in das neue Jahrzehnt zu starten. Schau nach innen und wähle intuitiv die Steine aus, die dich auf deinem Weg am besten unterstützen.

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Therapeutisches Arbeiten mit Faszienrolle & Faszienball

15. August @ 10:00 - 13:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
45€

Ich zeige dir eine schöne Auswahl von bekannten Techniken und runde das ganze mit eigenen Kreationen ab. Denn in meiner Praxis als Physiotherapeut, kenne ich die typischen Beschwerdebilder der Menschen und weiß, welche Übungen sich als nachhaltig sinnvoll erwiesen haben. Krankheitsbilder, wie z.B. Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, Knie- und Schulterbeschwerden,

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Adjusten für Yogalehrende

22. August @ 10:00 - 13:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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49€

Die Kunst des richtigen Anfassens. Ein großes Thema für alle Yogalehrenden. Tim ist nicht nur ausgebildeter Yogalehrer und Pilatestrainer, sondern tätig als Physiotherapeut & Masseur in Ausbildung zum Osteopathen. Er weiß genau, wie man therapeutisch mit Menschen umgeht um sie sowohl verbal, als auch durch körperliche Hilfestellungen in sinnvolle Bewegunsmuster zu begleiten.

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September 2020

Schulter- und Nackenworkshop

12. September @ 10:00 - 12:30
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
39€

Wir üben gesunde Bewegungsmuster für die Schulter ein, um Verletzungen vorzubeugen. Denn ein gezieltes Training während der Yogapraxis kann die Balance herstellen, aber auch die Heilung nach Verletzungen fördern.

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Reise in die Stille

13. September @ 17:00 - 19:30
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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25€

REISE IN DIE STILLE Singen, Lauschen, Meditieren.  Den Alltag loslassen und sich hingeben an die Musik. Dieser Abend wird geleitet von Nushin Morid mit Gitarre, Stimme, Monochord und Shrutibox und lädt ein, bei sich selbst in natürlicher Stille anzukommen. Er hat drei Phasen.  Mantra singen Ein Mantra entfaltet seine Wirkung am Besten, wenn es selbst gesungen wird. Es ist nicht wichtig, ob du glaubst singen zu können oder nicht. Steige einfach ein in die sich wiederholenden Worte und Melodien und…

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Oktober 2020

Yoga Philosophie

3. Oktober @ 10:00 - 12:30
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
39€

Infos folgen in Kürze.  

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Yin & Yang Yoga und Mala Workshop

16. Oktober @ 17:00 - 19. Oktober @ 13:00
Yogastudio Sylt Westerland Sylt, Deutschland + Google Karte anzeigen
519€ – 739€

PROGRAMM RETREAT Freitag Anreisetag (Anreise ab 17 Uhr): 17.30 – 19 Uhr sanfte Yogaeinheit zum Ankommen 19 Uhr gemeinsames Abendessen mit köstlichem veganen 3-Gänge-Menü Samstag: 9.30 Uhr Yoga und Meditation 11 Uhr gemeinsamer Brunch (Frühstück/Mittagessen) 11.45 Uhr Seva (freiwillige Mithilfe im Yogazentrum, 30 Min) freie Zeitgestaltung (Inselerkundung, Ausflüge, Termine im Yogazentrum für Massagen, Klangschalenmassagen, Coachings,Yogatherapie etc.) 15 – 19 Uhr Mala Workshop – deine invidivuelle Mala selber machen RETREAT HIGHLIGHT Sich Zeit nehmen. Wahrnehmen. Was tut dir gut? Was wünscht…

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November 2020

Thai Yoga Massage

7. November @ 16:00 - 20:00
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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69€

Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seinem Partner/ seiner Partnerin zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen und jeden Abend selbstständig machen kannst. 
Du kannst dich entweder allein oder zu zweit anmelden. Für Yogalehrer, Pärchen, Freunde und einfach Interessierte. Nimm ein wenig Streß aus der Vorweihnachtszeit…

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Yin Yoga Mantra Reise

21. November @ 17:00 - 19:30
Bewegungsraum, Moorburger Elbdeich 249
Hamburg, Hamburg 21079 Deutschland
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35€

Yin Yoga, Mantras und Meditation Der Abend ist in drei Phasen unterteilt.  Wir beginnen mit Mantra singen, Entspannen uns in die Asanas hinein beim Yin Yoga und freier Improvisation und enden in der Meditation im Sitzen. erste Phase: Mantra singen mit Nushin Ein Mantra entfaltet seine Wirkung am Besten, wenn es selbst gesungen wird. Es ist nicht wichtig, ob du glaubst singen zu können oder nicht. Steige einfach ein in die sich wiederholenden Worte und Melodien und entspanne dich darin.…

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BITTE BEACHTE:

Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!