Einsteigerkurs
Einsteigerkurs
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandEinsteigerkurs Du bekommst einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen, lernst die Mantren kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen (Sonnengrüße und Standpositionen) mit nach Hause. Beitrag: 70 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am letzten Kurstag dafür…
Einsteigerkurs Nr 1 (Morgens)
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandEinsteigerkurs DIENSTAG & DONNERSTAG MORGEN Du bekommst einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung, den Bandhas (Verschlusstechniken), den Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit. Alle Einsteigerkurse finden während des regulären Yogaunterrichts statt, so dass du die Stimmung einer Ashtanga…
Einsteigerkurs Nr 2
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandDu bekommst einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung, den Bandhas (Verschlusstechniken), den Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit. Alle Einsteigerkurse finden während des regulären Yogaunterrichts statt, so dass du die Stimmung einer Ashtanga Yoga Mysore Style Klasse spüren…
BITTE BEACHTE:
Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!