Inversions & Balances

Tim, der Profi schlechthin in Sachen Inversions und Balances, nimmt dich an die Hand und gibt dir individuelle Tips und Tricks, um dich zu „DEINER WUNSCHPOSITION“ zu bringen.

Der Workshop besteht aus einem technischen Teil, wie richiges Aufwärmen, Dehnungstechniken, Stabilitätsübungen und anatomisch wertvolles üben, sowie einem praktischen Teil, der dir genügend Zeit bietet, um unter einem fachkundigen Trainer mit jahrelanger Erfahrung, das Gelernte anzuwenden. Geübt werden Armbalancen, Kopfstände, Unterarmstände, Handstände und Inversions, die du für uns mitbringst und lernen möchtest. In den Workshops wird ordentlich balanciert, geschwitzt und andersrum gestanden, du entwickelst ein Gefühl für Umkehrhaltungen und startest mit reichlich Inspiration in deine nächste Übungspraxis.

Wenn du deine Hausaufgaben machst, kannst du mit dem Input aus diesem Workshop deiner Wunschposition vielleicht ein ganzes Stück näher kommen.