Alignment (Ausrichtung) Workshop mit Diana

Du erfährst jede Menge über die Ausrichtung in den Asanas (Yogapositionen) der 1. Serie. In diesem Workshop dominiert der Praxisanteil. Ganz nach dem Motto: „99% Practice, 1% Theorie“ nach Patthabi Jois. Vom richtigen hineingehen in die Asana, halten und wieder hinausfinden. Wir praktizieren viele (nicht alle) Übungen der ersten Serie und erspüren.. kraftvoll gehaltene, dehnungsintensive…Read more »

Ashtanga Intensive

Intensiv wird es diesem Samstag beim Workshop mit Tim mit dem Fokus auf die Details der 1sten Serie… Wir nehmen uns dabei genügend Zeit um anspruchsvolle Übungen zu besprechen und auszuprobieren. Dieser Workshop wird deine vorhandene Yogapraxis vertiefen und neue Perspektiven aufzeigen. Er ist geeignet für praktizierende Yogis. Tim schöpft aus einem umfangreichen Erfahrungsschatz als…Read more »