Detox-Yoga & Smoothie (Mitglieder zahlen nur 10€)

schweißtreibende Yogaklasse & entgiftender Smoothie

Detox bedeutet entgiften. Das tut unser Körper jeden Tag aufs neue von ganz allein. Doch häufig nehmen wir über den Tag so viele Giftstoffe über Nahrung, Genussmittel und Umwelteinflüsse auf, dass wir unserem Körper ab und zu mal beim Entschlacken unterstützen sollten. Auch die psychische Reinigung, d.h. das Loslassen von Dingen, die uns nicht gut tun ist ein wichtiger Bestandteil von Entgiftung.

An diesem Nachmittag tun wir genau das. Wir helfen Körper und Geist mit einer 1,5stündigen schweißtreibenden Yogapraxis, die unser Herz-Kreislauf-System und die Durchblutung der Organe anregt und den Geist zur Ruhe bringt.

Im Anschluss machen wir uns gemeinsam Smoothies aus frischem Obst und Gemüse und unterstützen unseren Verdauungsapparat, sodass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können.

Bitte melde dich für diese Yogaklasse vorab an.