Thai Massage Workshop
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandThai Yoga Massage Workshop VIDEO Die Kunst des gefühlvollen Anfassens. In der traditionellen Thai Massage wird der ganze Körper massiert. Dazu werden Arme/Beine/Hände/Füße genutzt. Eine schöen Art sich mit seine/r/m Partner/in zu beschäftigen. Oder brauchst du neue Skills für deinen Yogaunterricht? Wir werden eine Sequenz üben, die du am Ende mit nach Hause nehemen und jeden Abend selbstständig machen kannst.…
108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandDie Nacht des 21. Dezember ist die längste Nacht des Jahres. An diesem Tag steht die Sonne so tief, wie an keinem anderen Tag des Jahres. In der Tiefe dieser Nacht wird das Licht neu geboren. Wir feiern also „die Wiederkehr der Sonne“, denn Licht ist unser Lebensspender schlechthin. Ein toller Zeitpunkt für Rituale und um sich von Altem zu…
Alignment (Ausrichtung) Workshop mit Diana
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandDu erfährst jede Menge über die Ausrichtung in den Asanas (Yogapositionen) der 1. Serie. In diesem Workshop dominiert der Praxisanteil. Ganz nach dem Motto: „99% Practice, 1% Theorie“ nach Patthabi Jois. Vom richtigen hineingehen in die Asana, halten und wieder hinausfinden. Wir praktizieren viele (nicht alle) Übungen der ersten Serie und erspüren.. kraftvoll gehaltene, dehnungsintensive und entspannte Positionen. Du kannst…
Therapeutisches Arbeiten mit der Faszienrolle
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandDie neue Moderolle, kann mehr als in den meisten Videos präsentiert wird. Natürlich können Faszienroller Faszien mobilisieren, aber wie genau man therapeutisch mit dem neuen Trendgerät arbeiten kann, wird dich überraschen. Ich zeige dir eine schöne Auswahl von bekannten Techniken und runde das ganze mit eigenen Kreationen ab. Denn in meiner Praxis als aktiver Physiotherapeut, kenne ich die typischen Beschwerdebilder…
Yogaretreat mit Tim und Diana im Kubatzki
kubatzki Im Bad 59, St. Peter-Ording, DeutschlandRaus aus der Stadt und ab ans Meer! Foto: Miriam Mumot Wir verbringen einen gemeinsamen Yogaurlaub an der See. Atme frische Luft und neue Energie ein und den Alltagsstreß aus. Genieße Zeit mit dir, deiner Yogapraxis, gutem Essen und freier Zeit für alles, wonach du dich sehnst. An diesen 5 Tagen lauschen wir nicht nur dem Rauschen des Meeres, sondern auch…
Meditations-Workshop – „Die Kraft der Stille“ mit Leonie Jockusch
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandImmer mehr Menschen sehnen sich nach einer Ruheinsel, einem inneren Ort, an dem wir uns regenerieren, unseren Körper und unsere Seele auftanken können. Dass die Meditation dabei helfen kann, Stress abzubauen, einen gesunden Schlaf zu fördern, den Blutdruck zu senken, das Immunsystem zu stärken und z.B. Migräneschmerz zu verringern, ist inzwischen weltweit bekannt. Sie kann auch die Kreativität fördern, unsere…
Yogatag Hamburg Süd
elbdeich e.V. Moorbruger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg Moorburg, DeutschlandUNSERE WEBSITE: www.yogatag-hamburg.de Wir laden dich herzlich ein, am 15. Juni 2019 das Hier und Jetzt zu feiern, gemeinsam Zeit zu verbringen und dich inspirieren zu lassen. Yoga hat so viele Facetten und die ein oder andere, die zu dir passt, kannst du vielleicht heute entdecken. Wir wünschen uns einen Tag der besonderen Begegnungen, der Freude, voll von neuen Experimenten,…
Weihnachtsfeier Bewegungsraum Moorburg / Lebendiger Adventskalender
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandWEIHNACHTSFEIER BEWEGUNSRAUM MOORBURG Wir laden dich herzlich ein auf einen Punsch, Gebäck und einen kleinen Schnack, bei unserer kleinen Weihnachtsfeier am Freitag, den 20.12.2019 von 17:00-19:00h. Wir freuen uns auf dich! Imke & Diana
Reise in die Stille
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandSingen, Lauschen, Meditieren. Den Alltag loslassen und sich hingeben an die Musik. Dieser Abend wird geleitet von Nushin Morid mit Gitarre, Stimme, Monochord und Shrutibox und lädt ein, bei sich selbst in natürlicher Stille anzukommen. Er hat drei Phasen.
Gemeinsames Mala knüpfen
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandKnüpfe dir deine Neujahrsmala 2020! Ein wunderbares Geschenk zu Weihnachten — zum Beispiel an deine Freundin, dich selbst oder euch beide zusammen. Nutze die kraftvolle Energie der Edelsteine um gestärkt in das neue Jahrzehnt zu starten Schau nach innen und wähle intuitiv die Steine aus, die dich auf deinem Weg am besten unterstützen. Um bei dir selbst anzukommen, stimmen wir…
BITTE BEACHTE:
Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!