anatomie
Alignment Workshop
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandIn diesem 2,5 stündigen Workshop mit Tim, erfährst du alles über die Ausrichtung in den Asanas (Yogapositionen) der 1. Serie. In diesem Workshop dominiert der Praxisanteil. Ganz nach dem Motto: "99% Practice, 1% Theorie" nach Patthabi Jois. Tim schöpft aus einem umfangreichen Erfahrungsschatz als Ashtanga Yoga Übender und aus seinem fundierten anatomischen Wissen als Physiotherapeut und medizinischer Masseur. Das Herzstück…
Happy Knees & Happy Feet Workshop mit Tim Hornack
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandWie steht der Storch? Warum wackelt er nicht? Warum hat er keine Knieschmerzen obwohl er das Bein die ganze Zeit durchdrückt? Er weiß instinktiv wie es richtig geht. Oft werden die Beine beim Yoga so stark verknotete, das man sich fragt: „Ist das gesund?“. Wenn man es richtig macht, dann „JA“! Und genau solche Fragen gehen wir an vielen praktischen…
Yoga Anatomie Workshop mit Tim Hornack
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandWenn man einen Bodybuilder fragt, wie der Musculus Biceps Brachii arbeitet wird er wahrscheinlich eine fachlich korrekte Antwort geben können. Denn viele Kraftsportler interessieren sich für die Anatomie des Körpers um seine Funktion zu verstehen und ihn dann optimal trainieren zu können. Im Yoga gehen wir mehr zum fühlen und spüren hin um unsere Mitte zu finden. Warum dann Anatomie?…
BITTE BEACHTE:
Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!