ashtanga
Workshop – Einführung Ashtanga Vinyasa Yoga
TSH Vahrenwinkelweg 39, Hamburg, Hamburg, Deutschlandtraditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga nach Sri K. Pathabi Jois Traditionelles und dynamisches Ashtanga Vinyasa Yoga verbindet verschiedene Elemente miteinander. Durch die Körperübungen entwickeln sich Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Die festgelegte & fließende Übungssequenz baut Energie auf und führt zu Gesundheit und Fitness. Überlieferte Atem- und Konzentrationstechniken führen mit zunehmender Praxis zu einer Meditation in Bewegung, die auf einen konzentrierten, ruhigen…
YOGAEXPO mit YOGA ÜBEN die 2te
YOGAEXPO esse Halle Hamburg-Schnelsen Modering 1A , Hamburg, Hamburg, DeutschlandAshtanga Vinyasa YOGA Klasse Wir freuen uns schon sehr darauf mit dir auf der diesjährigen Yogaexpo gemeinsam Ashtanga Vinyasa Yoga zu Üben. Schnuppre mal rein! Kursbeschreibung für Samstag und Sonntag: Bei einer kurzen Praxis (45Min) bekommst du die Möglichkeit dir einen Eindruck vom traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga zu machen. Die exakt abgestimmte Serie von Körperhaltungen, wirkt gezielt auf den Aufbau und die Dehnung der…
Yoga.Wasser.Klang FESTIVAL
Yogawasserklang Festival Planten un Blomen – Glacischaussee 13-20, Hamburg, Hamburg, DeutschlandYoga zum mitnehmen“ - Mysore Style :: Sonntag 10 Uhr – „Yoga zum mitnehmen“ - Mysore Style – Alle Level :: Du bist Einsteiger? Wir bringen dir eine traditionelle Übungsabfolge bei, die du dann auch eigenständig, ganz im Sinne des Mysore Styles, üben kannst. Du erhälst den ersten Grundstein für deine eigene Yogapraxis. Du praktizierst bereits im Mysore Style? Dann…
Ashtanga Intensive
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandIntensiv wird es diesem Samstag beim Workshop mit Tim mit dem Fokus auf die Details der 1sten Serie... Wir nehmen uns dabei genügend Zeit um anspruchsvolle Übungen zu besprechen und auszuprobieren. Dieser Workshop wird deine vorhandene Yogapraxis vertiefen und neue Perspektiven aufzeigen. Er ist geeignet für praktizierende Yogis. Tim schöpft aus einem umfangreichen Erfahrungsschatz als Ashtanga Yoga Übender, Handstandakrobat und…
Vinyasa Spezial Workshop
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandEine Vinyasa ist ein Verbindungsstück zwischen zwei Übungen. Dadurch kann der Atem mit der Bewegung verschmelzen. Ein wirklich schönes wie auch schwieriges Element. In diesem Workshop üben wir bei den Sonnengrüßen beispielsweise die Handstandtransfers, bei den sitzenden Asanas die Seitenwechsel zwischen den Übungen sowie nach Vorne- und nach Hintenspringen und Durchspringen. Ich gebe dir für alles Tips und Tricks an…
Einsteigerworkshop mit Diana
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandDer Einsteigerworkshop bietet dir die Möglichkeit einen Einblick in das Ashtanga Yoga System zu bekommen. In 2 Stunden erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen mit nach Hause. Hier bekommst du alle wichtigen Infos, die du zum Start in deine Praxis benötigst. Der…
Yoga Ausrichtung
Bewegungsraum Moorburger Elbdeich 249, Hamburg, Hamburg, DeutschlandVom richtigen hineingehen in die Asana, halten und wieder hinausfinden. Wir praktizieren viele Übungen und erspüren.. kraftvoll gehaltene, dehnungsintensive und entspannte Positionen. Du kannst dabei persönliche Grenzen ausloten und viele Ausrichtungstips für deine persönliche Yogapraxis mitnehmen.
BITTE BEACHTE:
Falls du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht an dem gezahlten Kurs teilnehmen kannst, bitten wir dich, selbstständig für Ersatz zu sorgen. Der gezahlte Betrag kann nicht erstattet werden. Danke für Dein Verständnis!