Einsteigerkurs Abends und Sonntag

Beim Einsteigerkurs bekommst du einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An den 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen, lernst die Mantren kennen und nimmst die erste Übungsabfolge mit. Beitrag: 70 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du dich am letzten…Read more »

Einsteigerkurs

Einsteigerkurs Du bekommst einen ersten Einblick in das Ashtanga Yoga System. An 8 festen Terminen erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen, lernst die Mantren kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen (Sonnengrüße und Standpositionen) mit nach Hause. Beitrag: 70 € inklusive Leihmatte. Entscheidest du…Read more »

Einsteigerworkshop

Der Einsteigerworkshop bietet dir die Möglichkeit einen Einblick in das Ashtanga Yoga System zu bekommen. In 2,5 Stunden erfährst du etwas über den Ursprung dieser außergewöhnlichen Übungsmethode, lernst die Grundlagen zur Atmung und den Bandhas (Verschlusstechniken) kennen und nimmst die ersten Übungsabfolgen mit nach Hause. Hier bekommst du alle wichtigen Infos, die du zum Start…Read more »

1 Jahr YOGA ÜBEN

Geburtstag! WOW, wie schnell die Zeit vergeht. Im September gibt es uns schon 1 Jahr! Schön, dass du so fleißig zum Yogaunterricht kommst! Mit unserer kleinen Geburtstagsparty möchten wir uns für deine Treue bedanken! Für alle, die noch nicht vom Yogafieber gepackt wurden, gibt es zur Feier des Tages den Probemonat September für nur 65€! Wir hoffen,…Read more »